Saron Petronilia(1961) is bevlogen coach/trainer van vrouwen in veranderingsprocessen. Met veel humor en warmte stimuleert zij je te reflecteren op zichzelf, bewuste keuzes te maken, actie te ondernemen en je doelen te bereiken. Ze helpt vrouwen die last hebben van leeftijdgerelateerde klachten actief, vitaal en van betekenis te zijn in de tweede van hun leven.

Foto: Kim Buckard

Waarom heb je dit overgangboek geschreven?

Saron Petronilia: ‘Alles wat je moet weten over de overgang’ heb ik geschreven omdat de overgang taboe is. Ik mag graag een taboetje doorbreken ☺.

“Er blijken allerlei mythes rondom deze levensfase te bestaan. Zo zou die bijvoorbeeld het seksloze tijdperk van je leven inluiden. Omdat je daarvoor de hormonen niet meer zou hebben. Niets is minder waar. Het blijkt zelfs dat een verse lover je libido doet herrijzen als een feniks uit de as.

“Een andere mythe is dat het ‘zware werk’ van de overgang begint als je niet meer menstrueert.

“Het is juist in de periode waarin je nog wel menstrueert – onregelmatig of zelfs regelmatig – dat je op de proef wordt gesteld. Het is de periode waarin je naarstig naar jezelf zoekt. Het is de fase waarin de verbouwing van je lichaam en geest begint. De tijd waarin je krampachtig probeert vol te houden dat je niet oud genoeg bent voor de overgang. Wordt overvallen door momenten dat je plotsklaps rechtop in je bed zit: altijd om een uur of drie in de nacht. Soms in blinde paniek, zonder dat je daarvoor een goede aanleiding hebt. Dat gedeelte in je leven waarin je de puf niet hebt om full samba aan de dag te beginnen.

“We hebben meer last van vermoeidheid, gejaagdheid, prikkelbaarheid, hartkloppingen, duizeligheid, neerslachtigheid, slapeloosheid, hoofdpijn en spier- en gewrichtsklachten dan van de welbekende opvliegers en nachtzweten.

“Maar we weten niet dat dat overgangsverschijnselen zijn. We denken eerder aan dementie of burn-out. Of scheiden (ja, dat gaat onze problemen oplossen.). Omdat de overgang een met mythes omgeven taboe is.

“Daarom heb ik ‘Alles wat je moet weten over de overgang’ geschreven. Zodat de anderhalf miljoen vrouwen in Nederland tussen de veertig en vijfenvijftig jaar die nu in de overgang zijn – en ieder uur komen er weer een paar bij – op de hoogte kunnen zijn van wat er met je gebeurt als je eierstokken met pensioen gaan.”